内容简介：每个人都会面对压力，而主要的压力来源于人与人之间的互动。在有压力时，每个人都会有自己的独特应对模式。被誉为“全世界的家庭治疗师”的萨提亚女士，在家庭治疗的实际工作中发现了每个人在压力下都会各自的应对模式。这个发现，有利于我们了解和感受自己的压力下的求生存的状态，从而觉察或者改善自己的应对模式，提升自己对于他人的理解和接纳，从而提升自己的人际关系。