－－心灵绿洲，段瑞彬

　　有些来访者的问题是自己给自己扣上的“大帽子”。我经常会问到来访者，你是怎么知道自己是抑郁症的？你是怎么知道自己是强迫症的？你是怎么知道自己是同性恋的？等等，很多的回答都是：“我对照书上或者网上那些心理量表，看到自己的言行完全符合。”我真是哭笑不得！

　　首先，就算那个“**症”是对的，那又怎么样？这个"世界上没有两片相同的树叶"，这个苏格拉底式的名言大家都知道。同样，这个世界也没有两个相同的人；再同样，这个世界也没有两个相同的抑郁症，所以，贴上一个标签有什么意义呢？当然，对于服用药物来说，是有意义的，医生要对症下药。可是对于心理咨询这种非常个人化的心理干预行为来讲，完全没有必要贴上什么“症”标签。因为每个所谓的“症”来源于完全不同的原因，比如某甲可能是因为从小父母过渡溺爱，导致缺乏独立生活的能力，所以抑郁；某乙可能是因为追求完美，本来能力很强，但是还要更强，就像阿拉伯的毛驴一样，当背上再加上最后一棵稻草的时候，累趴下。两者形成的根源完全不同，前者基于恐惧心理，需要心灵的成长；后者基于追求完美，需要改变过高的期待。因此，标签是没有意义的东西，妨碍了咨询师的眼睛。

　　另外，就算两个人问题形成的原因相同，同样是因为父母溺爱，不能独立生活。但是，两个人的先天气质不同，其中一个天性乐观，其中一个天性悲观，对于心理干预来说也不同；再者，基于两个人文化程度，家庭规条等等的差别，也不相同，心理干预的措施也就大相径庭了。

　　第二，来访者给自己贴的标签多数是贴错了的。我经常做个简单的小游戏，用几分钟时间，证明那位给自己乱贴标签的行为有多么“荒唐”。

　　当然，没有人愿意给自己贴上标签，为什么要给自己贴上抑郁、焦虑、强迫、同性恋等等标签呢？总是有一定的原因的。这正是咨询师和来访者一起去探寻的“宝藏”（负面的东西转化后都是宝藏，就像垃圾能发电一样）。