心理咨询的方法简述

    心理咨询的方法主要有几大流派：精神分析疗法、行为疗法、人本疗法、认知疗法；以及比较实用的家族系统排列、萨提亚家庭治疗、NLP（神经语言程序）疗法、催眠疗法等等。

l  婚恋关系技巧：感知位置平衡法、交还父母法、化解情感纠缠法、家庭治疗法、系统排列法。

l  针对潜意识：直接催眠法、故事催眠法、潜意识沟通法。

l  针对童年创伤的有：催眠疗法；萨提亚成长法、家庭雕塑法；NLP时间线法、接受自我法；系统排列法；

l  添增自信能力的技巧 ( 统称为NLP借力法 ) ：代入法、重现优良状态法、借未来成功经验法、三步借力法、天地人法、借历代父母法、洒金粉法、减压法。

l  帮助来访者建构未来 : 未来成功景象；未来人生路、目标与现状、良好目标的7大因素、目标确定法、时间线体验目标法。

l  心灵成长的重要方法：接受自我法、自我整合法、接受父母法。

l  针对家庭和企业中隐藏的动力：系统排列。